Author: Jim Green
Морков, мед и лимон за здраве на очите
Морков – 2 бр. голямЛимон – 1 бр.Мед – 1 чаша Обелете моркова, настържете го на едро ренде. Поставете в буркана. Обелете лимона, нарежете го на ситно, отстранете семките.Може да използвате и добре измита...
Успокояващ чай
Идеален за облекчаване на стреса и подобряване на съня. Сварете смес от лайка, маточина и лавандула. Пийте топъл чай преди лягане. Тази инфузия успокоява нервната система, облекчава напрежението и подобрява качеството на съня. Страхотен...
Най-полезните зърнени храни за ставите!
Кашата от просо е богата на манган, който участва в синтеза на колаген, намалява възпалението и оксидативния стрес. За да се образува хрущял, е необходим силиций, който се съдържа в изобилие в ечемичния шрот....
Тибетски чай за укрепване на нервите
Проста рецепта за успокояване на нервната система. Сварете смес от лайка, невен и липа. Пийте топъл през нощта, за да успокоите нервите, да подобрите съня и да намалите нивата на стрес. Този чай помага...
Овесени ядки
Лечението на панкреаса с овес е особено ефективно, тъй като тези зърна съдържат много полезни вещества, необходими за нормалното му функциониране. Вземете 250 г овесени ядки и ги залейте с 0,5 л вода. Оставете...
Каква е ползата от пилешки черен дроб
Насърчава укрепването на мускулите поради голямото количество протеин.Подобрява здравето на сърдечно-съдовата система.Бори се с недостига на витамини.Полезен за зрението, предпазва от макулна дегенерация.Нормализира работата на щитовидната жлеза.Регулира възстановяването на всички тъкани.Желязото в състава помага...